Souffrez-vous de fatique chronique?

fatique chronique
myofascia release in Santa Monica

La fibromyalgie et la douleur myofasciale



La fibromyalgie est sans aucun doute un sujet très controversé. La fibromyalgie est une maladie caractérisée par des douleurs musculaires diffuses et une fatigue qui affecte au Canada environ 900 000 personnes soit, environ 1 personne sur 30. En France de 1 à 3 % de la population soit environ 2 millions de personnes souffrent de fibromyalgie.

Depuis quelques mois j’ai eu l’occasion de traiter des personnes souffrant de fibromyalgie. Je travaille dans un centre de réhabilitation et travaille conjointement avec des chiropraticiens et des physiothérapeutes. Il est très difficile de savoir vraiment si les personnes disant avoir la fibromyalgie ont vraiment cette maladie. Il y a encore beaucoup de recherche à faire sur cette maladie. Je crois que la fibromyalgie existe vraiment, mais je crois aussi que beaucoup de gens ont été erronément diagnostiqués comme souffrant de fibromyalgie. Saviez-vous que la fibromyalgie et le syndrome du myofascial ont des symptômes communs comme, fatigue excessive, douleurs musculaires, mal de tête, douleurs articulaires et formations de points trigger.

neck myofascial release



Je m’explique! C’était en l’an 2000 (je n'étais pas massothérapeute à cette époque)et je travaillais comme technicien en rayons- x et j’éprouvais de la douleur et de la fatigue musculaire à la partie arrière des épaules et j’étais souvent fatigué.

Fibromyalgie ou douleur myofasciale?

Après deux semaines de relaxant musculaire, je me sentais toujours fatigué et sentais toujours une pression constante sur les épaules. Je commençais sans trop vouloir à m’apitoyer sur mon sort. Heureusement pour moi, suite à une visite chez mon chiropraticien et après un ajustement et un traitement des points trigger mes douleurs avaient disparu.

J’avais complètement oublié cet épisode de ma vie jusqu’ au jour ou une dame m’appela et me demanda si je pouvais l’aider dans sa souffrance, car elle souffrait de fibromyalgie.Celà devait être en 2009-2010 car je venais juste de graduer comme massothérapeute! Je rencontrai la gentille dame 2 jours plus tard et elle me disait que son médecin de famille lui avait dit qu’elle souffrait de fibromyalgie. Cela fait plus de 10 ans qu’on lui a dit qu’elle souffrait de cette maladie. Elle se plaignait de maux de tête/migraine, douleur à la mâchoire, fatigue musculaire, difficulté à dormir et des douleurs sur tout le corps.

Les résultats ont été très significatifs après seulement cinq traitements en l’espace de quatre mois. Suite au premier traitement, elle avait pu dormir toute la nuit ce qu’elle n’avait pas fait depuis très longtemps.Ses douleurs s’estompaient avec chaque session de massage (tissue conjonctif). Alors souffrait-elle vraiment de fibromyalgie ou de douleur myofasciale simplement! Voyez-vous il y a beaucoup de gens qui ont été diagnostiqué comme ayant la fibromyalgie, et ce, il y a dix ou quinze ans déjà! Cette maladie peut être facilement confondue avec le syndrome myofascial! À cette époque ont ne savait peu de cette maladie, même aujourd’hui la fibromyalgie demeure un mystère!

Diagnostic positif de la fibromyalgie

Un diagnostic positif de la fibromyalgie signifie la présence de douleurs musculaires diffuses dans les quatre membres et le tronc. De plus, vous devez ressentir de la douleur pour au moins trois mois consécutifs sur 11 des 18 points trigger (points de déclenchement).

douleur au dos

Je dois dire que celà fait maintenant près de dix ans que je suis massothérapeute et je ne sais toujours pas grand chose de la fibromyalgie. Mais je peux vous dire une chose avec certitude, c'est que les personnes qui souffrent de cette maladie ont beaucoup de soulagement avec un traitement du fascia (massage du tissue conjonctif = relâche du fascia) et de points trigger.

Je trouve que la question à se poser serait plutôt : Est-ce que vous souffrez de Fibromyalgie ou douleur myofasciale?

Si vous voulez en savoir plus sur les points trigger et la douleur myofasciale je vous conseille de lire le livre (en anglais) intitulé:

fatigue musculaire

je dois vous dire que ce livre est excellent, il a été ecrit par une personne souffrant de la fibromyalgie. Ce livre vous aidera à démystifier cette maladie et connaître une douleur associée à la fibromyalgie qui est la douleur Myofasciale!

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J’espère que ces informations vous seront utiles.

Merci de votre lecture!

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By: Michel Bourgeois, Massothérapeute Licencié dans l'état de la Californie